左膝盖摔伤了，没有外伤，不青也不红，就

你好，很高兴为您解答，从您的描述来看是膝部挫伤，建议适当休息，局部热敷，口服活血化瘀类药物，可以痊愈，最好到医院拍片检查，祝您健康。