早上起床腰疼、爱出汗！可以吃羊肉补吗

你的症状属于肾阴虚的症状，当然可以多吃一些羊肉，这对于改善恢复有帮助，另外你可以服用六味地黄丸，平时多一些户外体育锻炼，增强体质，避免熬夜劳累。