新生儿长时间不睡觉，总是惊醒下午几乎没咋多咋回事，一般常见的原因有环境因素、饮食因素、缺乏维生素D等。
1、环境因素
若新生儿睡觉的环境过于嘈杂，或室内光线较亮，也可能会导致新生儿出现上述情况。家长应给新生儿营造安静、舒适、温暖和黑暗的睡眠环境，同时还需保持室内温湿度适宜。
2、饮食因素
如果新生儿睡前喂养过多，可能会导致消化不良，也可能会引起上述情况。家长应严格控制新生儿喂养量，避免睡前喂养过多，同时还需保持新生儿睡前的饮食清淡，避免摄入过多油腻、辛辣的食物。
3、缺乏维生素D
若新生儿体内缺乏维生素D，可能会引起神经兴奋性增高，容易出现入睡困难、易惊醒等症状。新生儿可遵医嘱补充维生素D，如维生素AD滴剂、维生素D2软胶囊等，同时还需多晒太阳，有利于促进钙吸收。
除上述常见的原因外，还可能是新生儿甲状腺功能减退症、新生儿脑炎、脑损伤等原因所引起。建议及时前往医院就诊，完善检查明确病因后，给予针对性处理或治疗。
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