让阴茎变大变长可以通过饮食调理、适当锻炼、药物治疗、手术治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
患者在日常生活中可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛肉、西红柿等，有助于补充机体所需营养，促进阴茎发育。
2、适当锻炼
患者还可以通过适当进行体育锻炼的方式，如慢跑、游泳等，有助于促进机体血液循环，在一定程度上也可以促进阴茎发育。
3、药物治疗
如果患者是由于体内雄激素分泌不足导致的阴茎短小，可以在医生指导下服用十一酸睾酮胶丸、片等药物进行治疗，可以促进阴茎发育。
4、手术治疗
如果患者是由于包皮过长导致的阴茎短小，可以在医生指导下进行包皮环切术治疗，可以改善阴茎的长度，使阴茎变大变长。
5、物理治疗
患者还可以在医生指导下进行阴茎牵拉术治疗，可以促进阴茎拉直，从而达到阴茎变长的效果。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度手淫，以免对身体造成不利的影响。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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