想要让阴茎变大变长，可以通过饮食调整、运动锻炼、手术治疗等方式进行改善。
1、饮食调整
适当多吃一些富含蛋白质、雄激素的食物，比如羊肉、牛肉、鸡蛋等，能够促进体内雄激素分泌，从而使阴茎增大、变粗。
2、运动锻炼
适当进行体育锻炼，如俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等，可以锻炼腰部、腹部肌肉，有助于增强体质，从而促进雄激素分泌。
3、手术治疗
如果患者阴茎过于短小，可以通过手术治疗进行改善，常用的手术有阴茎延长增粗术等，但手术存在一定风险，患者需要谨慎考虑。
除此之外，也可以通过按摩等方式促进阴茎发育。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
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北京大学第三医院
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必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄（PE）患者：1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久，以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精；2.因早泄（PE）而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍；3.射精控制能力不佳。
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