晚上睡觉会惊醒害怕，多考虑是精神压力大引起的，也可能是神经衰弱、恐惧症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、精神压力大
若是平时生活中工作压力比较大，可能会导致精神压力过大，从而出现睡眠不踏实、失眠等现象。建议患者保持积极乐观心态，放松心情，多与家人沟通交流，避免精神压力过大进行改善。
2、神经衰弱
若是长期精神过度紧张，可能会诱发神经衰弱，从而出现易疲劳、乏力、注意力不集中等症状。患者可遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行改善，同时患者要注意多加休息，避免过度劳累。
3、恐惧症
如果长期精神过度紧张，可能会使交感神经过度兴奋，从而引起恐惧症，会出现紧张不安、心跳加快、睡眠障碍等症状。患者可遵医嘱口服劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物进行改善，同时患者要多与家人沟通交流，避免精神压力过大。
除此之外，也可能是焦虑症、抑郁症、精神分裂症等疾病引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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