左腿蹲不下去，坐的时间长了又伸不直，可能是因为膝关节炎、半月板损伤以及腰椎间盘突出症等原因所致。
1、膝关节炎
膝关节炎是一种以膝关节软骨损害为主，并累及整个膝关节组织的常见疾病，患者会出现关节疼痛、僵硬、肿胀等症状。患者在蹲坐时，膝关节处于弯曲状态，会导致疼痛感明显加重，出现上述情况。患者可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片等药物治疗，必要时也可以通过关节镜手术、人工关节置换术等手术方式进行治疗。
2、半月板损伤
半月板损伤是指半月板完整性遭到破坏，在关节活动过程中，出现关节软骨异常磨损、挤压、撕裂等，会出现关节弹响、交锁、疼痛等症状，患者也会出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物治疗，必要时也可以通过半月板修复术、半月板成形术等手术方式进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘发生退行性改变，在外力作用下，纤维环部分或全部破裂，髓核向外突出，刺激或压迫窦椎神经和神经根引起的以腰腿痛为主要症状的一种疾病。患者在蹲坐时，腰椎间盘压力会增大，导致上述症状出现。患者可以遵医嘱口服甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，必要时也可以通过半椎板切除术、椎间融合术等手术方式进行治疗。
除以上相对常见原因外，也可能是由于膝关节外伤、髋关节或骨盆骨折等原因引起的，应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
