你好,根据你的描述,你的情况有可能是崴伤或者是外伤造成的。可以口服活血通络消炎止痛的药物治疗,如螺旋霉素,活血止疼片,三七伤痛片等治疗。24小时后,可以用热毛巾热敷患处,适当休息,避免久站久坐,要抬高患侧下肢。