应该使用一些谷维素，维生素b一来改善一下，一定要注意身体的保暖，可以热敷按摩，泡个热水澡来改善一下。胳膊不要长时间的被压迫，也可以用中医针灸，按摩或者其他理疗方式。另外现在注意不要提重物，要注意不能剧烈运动，平时的话尽量注意不要长时间久坐久站，或者是保持一个姿势。
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