你好，根据你的描述考虑，你的情况是生理度改变引起的，建议注意休息，不要长时间低头，行走坐立间保持良好的姿势，注意颈部的保暖，避免受凉受潮，可以给予热敷，理疗，艾灸，可以口服甲钴胺片。睡觉不要枕过高的枕头，枕合适的枕头，比如颈椎枕。
- 网友****：有几次都是互相扭到筋的感觉 痛到脑袋这个是什么原因
- 医生回复：你好，颈椎生理曲度变直，一般是由于长时间低头等原因造成的，同时会造成颈部肌肉韧带的挛缩而引起颈部肌肉韧带的疼痛等情况。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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