左侧肠子咕咕叫一般是指左侧肠鸣音亢进，多考虑是腹部受凉引起的，也不排除与饮食不当、急性胃肠炎等原因有关，可以根据引起的原因针对性地处理。
1、腹部受凉
如果平时不注意腹部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致胃肠道痉挛，从而引发肠鸣音亢进的现象。可以根据天气变化适当增加衣物，避免受凉。也可以使用热水袋局部热敷进行改善。
2、饮食不当
如果个人有长期不良的饮食习惯，经常食用过多容易产气的食物，如豆类、红薯等，可能会导致胃肠道内气体增多，从而引发上述症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。也可以多吃一些膳食纤维丰富的食物，如菠菜、芹菜等。
3、急性胃肠炎
如果个人自身免疫力低下，胃肠道部位受到病原体感染可能会引发炎症，也会对胃肠道黏膜造成刺激，从而引发上述症状。可以在医生的指导下服用肠道益生菌以及乳酶生片等药物治疗。也可以多吃一些膳食纤维丰富的食物，如火龙果、菠菜等。
除此之外，也不排除与慢性胃炎、胃溃疡、肠梗阻等原因有关。如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，需要及时到医院消化内科就诊。
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