通常情况下,男人49岁,1.7米,体重在正常范围内,不需要过分担心。
成年男性的标准体重(kg)=身高(cm)-105,但身高受遗传因素、后天营养、运动等因素影响,会存在一定的差异,所以具体的体重还要根据实际情况进行判断。
如果体重低于正常范围,可能是营养不良引起的,可以合理调整饮食结构,荤素搭配、合理膳食,补充身体所需要的营养。如果体重高于正常范围,可能是运动过少、遗传等因素引起的,可以适当参加有氧运动,比如慢跑、瑜伽等,能够燃烧体内脂肪,从而达到减重的目的。
如果体重持续上升,可以到医院就诊,明确病因后治疗。