便秘大便粘稠拉不干净，可以通过饮食调理、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。多考虑是饮水较少造成的，但也不排除是肠道菌群失调、慢性胃肠炎等原因导致的，需要在明确病因后进行对症治疗。
1、饮水较少
如果在平时不注意饮食健康，而且饮水量比较少，可能会使大便变得比较干燥，从而出现排便不畅的情况。建议患者多喝温水进行改善，也可以多吃富含水分的食物，比如西瓜、梨等。
2、肠道菌群失调
如果在平时不注意饮食健康，经常吃不洁净的食物，可能会使肠道部位受到细菌的感染，从而出现腹胀、腹痛等症状，甚至还会出现大便不成形的现象。建议患者多吃富含膳食纤维的食物，比如香蕉、燕麦等，也可以遵医嘱配合使用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行治疗。
3、慢性胃肠炎
存在慢性胃肠炎的患者，未在医生的指导下进行规范治疗，可能会使胃肠黏膜受到损伤，从而出现大便不成形的情况，甚至会伴有腹痛的症状。建议患者适当进行体育锻炼，比如练习瑜伽、打太极拳等，也可以遵医嘱配合使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗。
除以上比较常见的原因以外，也有可能是其他原因，比如肠易激综合征、胃溃疡等，需要积极配合医生进行治疗。
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