脚后跟疼走走就不疼了多考虑是鞋底过硬引起的，也可能与外伤、足底筋膜炎等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。
1、鞋底过硬
如果经常穿鞋底过硬的鞋子，可能会使脚后跟长时间受到摩擦，从而出现疼痛、红肿等症状。因此要合理调整饮食习惯，避免穿过硬的鞋子，也可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、外伤
受到外界物体撞击或挤压，容易导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状，如果疼痛比较轻微，一般能够自行缓解。如果疼痛比较严重，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。
3、足底筋膜炎
长时间剧烈运动，可能会导致脚后跟过度牵拉，容易形成无菌性炎症，常见的症状有脚后跟疼痛，严重时甚至会出现行走困难的情况。患者可以通过封闭治疗的方式进行改善，也可以通过微波理疗的方式能够缓解症状。
除了上述原因以外，也不排除是骨刺、骨折、骨裂等原因造成的，如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院的骨科就诊。
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