睡觉手脚凉、睡不热多考虑是环境因素引起的，也可能是肾阳虚、气血亏虚等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、环境因素
如果睡觉的房间温度比较低，可能会出现身体发凉的情况。建议患者多注意自身保暖，睡觉时可以适当开窗通风。
2、肾阳虚
如果平时生活中经常熬夜，并且过度劳累，可能会损伤肾阳，导致肾阳不足，出现四肢发冷、畏寒等不适症状。患者可遵医嘱口服金匮肾气丸、右归丸等药物进行改善，同时要避免熬夜，保证充足睡眠。
3、气血亏虚
如果平时生活中营养摄入不足，可能会导致气血亏虚，出现手脚发凉、身体乏力、失眠多梦等情况。患者可遵医嘱口服八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行治疗，同时要避免吃辛辣油腻食物，比如辣椒、大蒜、肥肉等。
除此之外，也可能是心阳虚、脾阳虚、肾阳虚等原因导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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