重度抑郁症如何治疗

重度抑郁症可以通过认知行为疗法、电抽搐治疗、经颅磁刺激、抗抑郁药、心理社会支持治疗等方法进行治疗。若症状持续或加剧，应寻求专业医生的帮助。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员执行，通过一系列面对面会议帮助患者识别并改变负面思维模式。此方法有助于纠正患者对世界的错误观念，减轻因想法导致的沮丧感，从而缓解重度抑郁症的症状。
2.电抽搐治疗
电抽搐治疗通常由受过培训的专业人员在医院环境中进行，每次治疗持续时间不一，一般为数周至数月。该技术利用微弱电流引起短暂昏迷状态来调节大脑神经传递物质，改善情绪状态。对于严重且快速进展的抑郁发作有效。
3.经颅磁刺激
经颅磁刺激通常由经过专门培训的物理治疗师操作，在门诊环境下进行，每次治疗时间为20-30分钟。该设备产生磁场作用于大脑特定区域，促进神经递质平衡。适用于药物治疗无效或存在禁忌症的患者。
4.抗抑郁药
抗抑郁药需要医生开具处方并在指导下定期服用，剂量和疗程因个体差异而异。这类药物影响神经递质水平，调节中枢神经系统功能，可显著改善重度抑郁症患者的临床表现。
5.心理社会支持治疗
心理社会支持治疗通常由接受过相关培训的社会工作者、心理咨询师提供，在非正式场合下开展，如电话、面谈等形式。此方法旨在通过倾听、鼓励及建议等方式减轻患者面临的压力源，并增强其应对能力；适合轻度至中度抑郁者。
除了上述治疗方法外，适量运动如慢跑、游泳也有助于释放内啡肽，改善心情。建议患者保持均衡饮食，避免高糖食品，以免加重抑郁症状。

您好，引起抑郁常见的原因：65%的抑郁患者其抑郁是躯体疾病的后果，如各种癌症、脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病；35%的患者抑郁是发生在躯体疾病之前，即生活事件的应激，如亲人病故、心理受挫折、工作压力太大等，均可导致抑郁。