出现耳鸣腰疼无精神，一般是长期劳损造成，但也不排除是气血亏虚、肾虚等因素引起的，建议根据以上因素选择针对性方法改善。
1、长期劳损
长期从事劳累的工作，可能会对腰部和下肢肌肉软组织产生刺激，造成腰部和下肢肌肉软组织劳损，引起腰部疼痛、四肢无力、精神状态较差等症状。建议患者配合专业医生使用双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛缓释片等药物改善。
2、气血亏虚
如果患者长期处于营养补充不足状态，可能会对自身气血运行功能产生影响，出现气血运行速度下降，影响自身健康，可能引起头部有眩晕感、面色发白、耳内有嗡嗡声等症状。患者可以适量补充红枣、桂圆等食物，也可以遵医嘱使用十全大补丸、八珍颗粒等药物改善。
3、肾虚
可能是患者长期处于寒冷环境、性生活次数过多、经常从事太过劳累的工作等因素影响，可能会对肾脏器官产生刺激，造成肾脏器官损伤，引起肾虚，出现四肢发冷、夜间盗汗、腰膝酸软、精神状态较差等症状。患者可以适量补充韭菜、羊肉等食物，也可以遵医嘱使用金匮肾气丸、知柏地黄丸等药物改善。
除此之外，还有可能是肾病综合征、肾小球肾炎、腰椎间盘突出症等疾病发作造成，建议根据病因选择适当方法改善。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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