男人禁欲的好处可以磨炼意志，坏处会产生负面情绪。
1、禁欲的好处：男性在日常生活中应尽量避免过多的性生活，因此适当的禁欲有利于性功能，并能达到增加性欲的效果，尤其是年轻人禁欲时，会增加性欲并产生一定的幻想，性生活的时间会逐渐增加。同时，适当的禁欲还可以磨炼人们的意志，集中精力工作，避免外界欲望的干扰。2、禁欲的坏处：如果禁欲持续很长时间，会对心理产生很大影响，产生很多负面情绪，精神会变得压抑和紧张。甚至会有焦虑、猜疑、颓废等不良情绪，甚至会引起恐慌、心悸、胸闷和气短，长期禁欲也可能影响性功能。
建议适当禁欲，磨练意志。
1、禁欲的好处：男性在日常生活中应尽量避免过多的性生活，因此适当的禁欲有利于性功能，并能达到增加性欲的效果，尤其是年轻人禁欲时，会增加性欲并产生一定的幻想，性生活的时间会逐渐增加。同时，适当的禁欲还可以磨炼人们的意志，集中精力工作，避免外界欲望的干扰。2、禁欲的坏处：如果禁欲持续很长时间，会对心理产生很大影响，产生很多负面情绪，精神会变得压抑和紧张。甚至会有焦虑、猜疑、颓废等不良情绪，甚至会引起恐慌、心悸、胸闷和气短，长期禁欲也可能影响性功能。
建议适当禁欲，磨练意志。
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