39问医生

我一般10点钟睡觉可早上就是起不来一睡就

陆小河心胸外科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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你好，你提供的情况是睡眠时间比较多。你好，你提供的情况是睡觉比较多，如果身体没有不舒服考虑是正常的。建议平时多出去走走散散心，适当的进行体育锻炼，有利于睡眠，有利于身体健康，多喝水，多吃新鲜的水果，蔬菜，不喝浓茶，咖啡，不熬夜。不要有太大的心理压力。

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2019-01-17 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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