39问医生

我一般10点钟睡觉可早上就是起不来一睡就

陆小河 心胸外科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
咨询
你好,你提供的情况是睡眠时间比较多。你好,你提供的情况是睡觉比较多,如果身体没有不舒服考虑是正常的。建议平时多出去走走散散心,适当的进行体育锻炼,有利于睡眠,有利于身体健康,多喝水,多吃新鲜的水果,蔬菜,不喝浓茶,咖啡,不熬夜。不要有太大的心理压力。
66
2019-01-17 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品