青少年身体累疲倦大概是因为平常的营养不足因此导致的,青少年正处因而发展发育时期,假如活动过分不按时的按时补充营养会简单造成身体疲倦,须要在饮食上做到营养平衡,多及时补充维生素和蛋白质能够提升身体抵抗力,也能够促进活力。