腓骨骨折脚面肿可以通过抬高患肢、冷热敷、药物治疗等方法来缓解。
1、抬高患肢
腓骨骨折脚面肿胀，患者可以通过抬高患肢的方法，促进静脉回流，能够有效改善脚面肿胀的现象。在此期间患者要多注意休息，避免过度劳累。
2、冷热敷
如果患者是在受伤48小时之内，可以使用冰袋或者冰毛巾对局部进行冷敷，能够收缩血管，减少出血和组织液渗出，能够缓解肿胀的现象。患者在受伤48小时之后，可以使用热毛巾或者热水袋对局部进行热敷，能够促进血液循环，有利于消肿。
3、药物治疗
如果患者疼痛的症状比较严重，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物来治疗，能够缓解疼痛的症状。
此外，还可以通过按摩、针灸等方法来缓解。建议患者在日常生活中要注意休息，多吃些有营养的食物，有利于病情的恢复。
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