您好,您的血压水平较高,成人正常血压值 舒张压 60~89mmHg,收缩压 90~139mmHg。高血压:收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg 。建议您到医院检查,查找引起高血压的原因。高血压患者饮食宜清淡,要低钠低脂饮食,坚持规律服用降压药,定时检测血压,避免情绪激动及剧烈运动,戒烟酒。可根据个体情况选择降压药,如瑞舒欣(苯磺酸左旋氨氯地平片)、平欣(缬沙坦分散片)、复欣(缬沙坦氢片)等,建议到医院检查,遵医嘱用药。zhm

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