39问医生

最近几个月跑步减肥,前段时间由每天六七公

谭剑锋 营养科 医师
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你考虑是运动强度比较高,建议适当降低强度,保证充足蛋白摄入,比如豆腐,鸡蛋蛋白,肉类等食物
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2016-10-26 浏览100
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