老是头晕腿没劲，多考虑是过度劳累造成的，也不排除与缺铁性贫血、脑供血不足等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、过度劳累
如果个人经常从事重体力劳动或长时间熬夜，可能会导致自身过度劳累，从而对周围神经系统造成刺激，出现身体乏力、头晕等症状。可以养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，也可以配合局部按摩的方式进行改善。
2、缺铁性贫血
随着个人年龄的增长或摄入铁元素不足，可能会诱发缺铁性贫血，从而导致身体出现乏力、头晕等症状。可以适当调整个人饮食习惯，多吃一些含铁丰富的食物，如动物肝脏、菠菜等。也可以在医生的指导下服用复方硫酸亚铁叶酸片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。
3、脑供血不足
如果患者长期不良的生活习惯，可能会对个人动脉粥样硬化或颈椎病变，从而影响体内血液循环，导致脑部供血不足，出现头晕、乏力等症状。可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、银杏叶滴丸等药物治疗。如果症状比较严重，也可以通过支架植入手术或颈动脉内膜剥脱手术等方式处理。
除此之外，也不排除与颈椎病、脑出血等疾病因素有关。如果通过上述方法，病情无法得到改善，也需要及时就医治疗。
北京协和医院
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