您好，建议少吃甜食、油炸、膨化食品、油腻食物等，平时多吃蔬菜水果，晚上少吃，还要适当的锻炼，这样才是健康的减肥。
39问医生
47岁，男，身高168CM，体重76k
付攀
精神心理科
大悟县人民医院
二级
咨询
66
2016-10-29
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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