39问医生

睡眠不足会导致头疼吗

卢祖能 神经内科 主任医师
武汉大学人民医院 三级甲等
咨询
睡眠不足确实可能导致头疼。充足高质量的睡眠对大脑和身体功能正常至关重要。缺乏睡眠会引起一系列生理反应，包括神经紧张和血管收缩，从而引发头痛。尤其对于有头痛病史的人来说，睡眠不足可能是触发头痛的常见因素之一。保证每晚足够的睡眠时间有助于减少这类问题的发生。
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2025-02-27 浏览100次
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