脚趾头肉里有黑点还疼多考虑鞋子小引起的，也可能是甲母痣、甲下淤血等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、鞋子小了
如果购买的鞋子与脚的大小不匹配，可能会使脚部受到挤压，出现疼痛的情况。建议患者购买大小合适的鞋子，可以通过佩戴合适的护具进行改善。
2、甲母痣
是长在指甲上的痣，一般与外伤、真菌感染等因素有关系。会出现指甲变形、黑色素沉着等症状。随着病情的发展，会出现疼痛的情况。患者可去正规医疗机构通过液氮冷冻治疗的方式进行改善，必要时可采取手术的方式将黑色素切除。
3、甲下淤血
如果甲床受到外伤，可能会使甲板下的毛细血管破裂，从而出现甲下淤血的情况。患者会出现疼痛、发胀等现象，按压指甲时疼痛会加重。可以通过热敷的方式进行改善，能够促进血液循环，有利于症状的缓解。必要时可遵医嘱使用三七片、大活络胶囊等药物进行治疗。
除此之外，不排除是糖尿病足、末梢神经炎、末端血栓等疾病造成的，如果症状比较严重，建议及时就医并治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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