39问医生
吃什么能消除紧张情绪
刘会卿
妇产科
医师
邢台市广宗县件只中心卫生院
一级甲等
咨询
你好,精神紧张一般是口服药物不能缓解的,这种情况不属于疾病,建议多在公共场所锻炼就行了
66
2016-11-05
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本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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