头蒙蒙的晕,多考虑是睡眠不足引起的,但也不排除是缺铁性贫血、脑供血不足等原因引起的,可以明确病因后治疗。
1、睡眠不足
长时间熬夜,可能会导致睡眠不足,大脑没有得到充分休息,可能会导致脑血管痉挛,出现头晕、头痛等症状。可以通过推拿、按摩等方式缓解,平时要注意休息。
2、缺铁性贫血
长时间偏食可能会导致体内铁摄入不足,可能会诱发缺铁性贫血,出现面色苍白、乏力等症状。可以在医生的指导下,口服硫酸亚铁糖浆、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物治疗,同时可以吃红枣、猪肝等富含铁元素的食物调理。
3、脑供血不足
脑动脉硬化可能会导致脑部血液循环不通畅,出现头痛、头晕等症状。可以遵医嘱口服阿司匹林肠溶胶囊、尼莫地平片等药物治疗。必要情况下,可以通过颈动脉内膜剥脱术和支架植入手术等方式改善。
除以上相对常见原因外,还可能与脑梗死、脑出血等原因有关,可以到医院就诊治疗。