到了晚上后脑勺不舒服头沉沉的多考虑是睡眠不足引起的，也可能是高血压、颈椎病等原因导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。
1、睡眠不足
可能是由于长期熬夜、精神压力过大等原因引起睡眠不足，导致大脑疲劳，从而出现头晕、头痛等症状。建议患者调整作息，保持充足的睡眠，避免熬夜，也可以通过按摩的方式缓解症状。
2、高血压
高血压是指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值持续高于正常值的现象，可能与遗传、饮食习惯、肥胖、精神紧张、疾病等因素有关，患者可能会出现头晕、心律失常、心悸等症状。建议患者可以在医生的指导下使用氢片、螺内酯片等药物进行治疗，也可以适当吃一些新鲜的水果蔬菜，比如香蕉、芹菜等。
3、颈椎病
颈椎病是指椎间盘的退变，以及椎体骨质的增生所引起的一系列的颈神经根受压的症状，可能与长期低头工作、颈椎发育性椎管狭窄、颈椎间盘退变等因素有关，患者可能会出现颈肩痛、颈部发僵、头晕等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、维生素B1片等药物辅助治疗。
除此之外，还可能是脑供血不足、脑炎等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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