老年人骨关节炎目前无法根治，治疗目标是缓解疼痛、延缓进展、维持关节功能。常用方法包括口服止痛药、外用贴剂、物理治疗和适度运动，如游泳或散步。关节保护也很重要，避免爬楼、提重物等加重负担的活动。
具体方案因人而异，需根据关节部位和严重程度调整。轻症可通过减重、热敷和锻炼肌肉力量改善；较重时医生可能建议关节腔内注射或手术。所有治疗应在医生指导下进行，不可自行增减药物。
定期复查、保持适度活动有助于提高生活质量。骨关节炎是退行性变化，不必过度焦虑，通过科学管理大多能有效控制症状。
具体方案因人而异，需根据关节部位和严重程度调整。轻症可通过减重、热敷和锻炼肌肉力量改善；较重时医生可能建议关节腔内注射或手术。所有治疗应在医生指导下进行，不可自行增减药物。
定期复查、保持适度活动有助于提高生活质量。骨关节炎是退行性变化，不必过度焦虑，通过科学管理大多能有效控制症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
