怎么消除黑眼圈_39问医生

怎么消除黑眼圈

于修平全科主治医师

三级甲等

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1,保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿,胜过多种护理方法.2,改正不良的饮食习惯,勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物,勿过多抽烟,喝酒.3,及时治疗所存在的慢性疾病,加强营养,适当补充维他命C,A,E.4,穴位按黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的,穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜.用无名指按压童子廖(在眼尾处),球后(下眼眶中外1/3处),四白(下眼眶中内1/3处),睛明(内眦角内上方),鱼腰(眉正中),迎香(鼻翼外侧),每个穴位按压3--5秒后放松,连续做10次.用中指和无名指(中指放在上眼睑,无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩,连续10次.用食指,中指,无名指指尖轻弹眼周,3--5圈.

2016-11-14 浏览100次

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