睡觉憋醒了心慌是否危险，需要根据引起的原因、临床症状等综合考虑。
1、可能不会有危险
睡觉憋醒时会影响心脏的供血，从而出现心跳加快的现象。如果身体没有其他不适症状，只是偶尔发生，一般不会给身体带来危险，也不需要过分担心，但是要保持良好的睡眠习惯，避免熬夜。
2、可能会有危险
如果憋醒时心慌的情况比较严重，还伴有心跳加快、呼吸不畅等症状，可能是心肌缺血、心力衰竭等疾病造成的，如果没有及时治疗，可能会危及生命安全，此时是比较危险的。建议患者及时到正规医院的心血管内科，通过心电图检查、心脏彩超检查等检查来确诊，并根据引起的原因进行针对性治疗。
在日常生活中，要保持良好的生活习惯，避免长期熬夜，过度劳累。同时还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、麻辣小龙虾、烧烤等，以免加重病情。
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