你好，中午炒好的蔬菜是可以留到晚上吃的，但是最好是每顿饭做新鲜的蔬菜，质量成分比较高。平时要注意保持饮食规律，多吃一些新鲜的蔬菜水果和营养易消化的食物，保持心情舒畅，情绪稳定，多参加一些户外运动，增强体质，不要熬夜，保证睡眠。
39问医生
中午的蔬菜可以留到晚上吃吗
赵曙光
急诊医学科
副主任医师
太和县人民医院
三级甲等
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66
2018-12-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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