左边大腿外侧偶尔抽搐一样疼，可能是生理因素、缺钙、腰椎间盘突出症等原因引起的。
1、生理因素
若患者长时间剧烈运动，如跑步、打篮球等，可能会导致大腿外侧乳酸堆积，从而引起局部肌肉酸痛、抽搐等症状。通常属于正常的生理现象，患者无需进行特殊治疗，经过一段时间的休息后，不适症状会逐渐缓解并消失。
2、缺钙
钙是骨骼的重要组成部分，如果患者体内缺乏钙，可能会导致神经肌肉的兴奋性增加，进而引起肌肉痉挛、抽搐、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱服用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物补充钙元素。饮食上也可适量进食富含钙的食物，如牛奶、鸡蛋等。
3、腰椎间盘突出症
若患者患有腰椎间盘突出症，突出的腰椎间盘可能会压迫周围神经根，从而引起大腿外侧肌肉抽搐、疼痛、麻木等不适症状。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类抗炎药缓解疼痛症状，同时还可以服用甲钴胺、维生素B12等营养神经药物进行治疗。若药物改善效果不佳，还需采取手术治疗。
除上述常见原因，还可能与癫痫、脑梗死等疾病有关，若患者不适症状持续时间较长或呈进行性加重，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
吲哚美辛巴布膏
巴氯芬片
