39问医生

肌酐高尿酸高怎么办

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肌酐和尿酸升高提示肾脏代谢功能可能出现紊乱，核心应对方法是调整饮食结构、增加饮水、控制体重，并在医生指导下使用降尿酸或保肾药物。饮食上需限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜和浓汤，减少红肉摄入，同时避免饮酒和含糖饮料。每日饮水量建议达到2000毫升以上，以帮助尿酸排泄。适度运动和控制血压、血糖也很重要。每个人的情况不同，不可盲目模仿他人方案，更不能自行用药或过度限制蛋白质，以免营养不良。坚持健康习惯并定期监测指标，多数人可以稳定病情，但完全逆转需视肾功能受损程度而定，请保持耐心。