姨妈一般指月经，生完孩子两个星期来一次月经是否正常，需要根据具体情况而定。
在分娩结束后，产妇体内的激素水平会逐渐下降，但同时催乳素等激素水平也会受到抑制，在此期间可能会出现月经不规律的现象，通常属于正常情况。一般不需要进行特殊治疗，在激素水平恢复正常后，月经通常会逐渐恢复正常。但如果在生完孩子后，产妇的精神压力过大，或者是过度劳累，可能会导致内分泌失调，进而出现月经不规律的情况。此时则属于不正常的情况，建议产妇可以适当调整心情，保持良好的心态，同时也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、爬山等，有助于缓解精神压力过大的情况。
在生完孩子后，产妇需要注意保持外阴清洁卫生，每天勤换内裤以及清洗外阴，以免引起细菌感染的情况。另外，在饮食上产妇也需要注意保持清淡饮食，可以适当进食小米粥、面条等食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免引起腹痛、腹胀等不适症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
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