39问医生

月经前食欲大增正常吗

刘泽群 妇产科 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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通常,这种现象在生理上很常见。当接近月经期,女性体内的荷尔蒙和雌激素水平上升,会加速新陈代谢,消耗额外的热量和能量,从而引发强烈的食欲。同时,胃肠道受这些激素影响,蠕动速度增加,也可能导致食欲大增。这是月经初期女性常有的症状,通常在月经来潮后,食欲会自然减少。然而,月经前食欲过盛也可能暗示着慢性胃炎等消化系统问题的存在。

对于这种情况,我们建议女性在日常饮食中增加新鲜蔬菜和水果的摄入,以增强免疫力。在月经期间,应避免食用过冷或辛辣的食物,以防引发痛经。保持健康的饮食习惯和生活方式对于维持月经周期的正常运行至关重要。
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2022-08-22 浏览100
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