腰间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症手术三年后复发，需要根据具体原因进行治疗，多考虑是术后护理不当引起的，也可能是过度劳累、病情复发等原因导致的，建议及时就医治疗。
1、术后护理不当
如果患者在日常生活中不注意合理饮食，经常吃辛辣刺激性的食物，可能会使伤口部位受到刺激，从而出现复发的情况。患者在平时要养成良好的生活习惯，注意合理饮食，多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，减少辛辣刺激性食物的摄入。同时还要注意多休息，避免过度劳累。
2、过度劳累
如果在日常生活中经常做一些重体力劳动，可能会使腰椎部位受到损伤，从而出现病情复发的现象。患者可以通过腰部按摩的方式进行改善，也可以通过局部热敷的方式进行缓解，能够促进血液循环，有利于症状的缓解。同时还要注意多休息，避免从事重体力劳动。
3、病情复发
如果患者没有遵医嘱定期服用药物，可能会使病情复发，从而出现腰部疼痛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛;另外，患者还可以通过中医针灸、按摩等方式进行辅助治疗。
除此之外，也不排除是腰椎管狭窄、腰椎滑脱、腰椎骨质增生等原因造成的，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，并积极配合医生治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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