腰酸躺床上就没事多考虑是过度劳累引起的，也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
若是长期从事需要弯腰的工作，会使腰部肌肉长期处于紧张状态，会出现腰部酸胀、疼痛等症状。患者可以注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、腰肌劳损
如果长期弯腰工作，可能会造成腰肌劳损，大部分患者会出现腰部疼痛、腰部活动功能下降、腰背部肌肉痉挛等症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，还可以通过微波理疗的方式进行缓解。
3、腰椎间盘突出症
可能因腰椎间盘退行性变，使椎间盘缺乏血液供给，使椎间盘修复能力减弱，长期以往会使髓核、纤维环逐渐老化容易造成腰椎间盘突出症，大部分患者会出现腰部疼痛、下肢放射痛、下腹部或大腿前侧疼痛等症状。患者可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行缓解。
除此之外，也可能是腰椎管狭窄等疾病引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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