39问医生

记忆力不好,背书背不下来怎么办?

闫振文 神经内科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
咨询

记忆力不好,背书背不下来可能是年龄增大引起的,也可能是睡眠不足、神经衰弱等原因导致的,患者需要根据引起的原因对症治疗。

1、年龄增大

随着年龄的增长,大脑功能也会有所减弱,此时容易出现记忆力减退、反应迟钝等情况。这是一种自然的生理现象,可以通过勤开窗通风的方式进行改善,也可以通过做手工的方式,延缓大脑的衰老。

2、睡眠不足

如果患者在平时不注意作息习惯,长时间熬夜,可能会导致睡眠不足,容易使大脑过度疲劳,进而出现上述情况。建议患者合理调整作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免熬夜,也可以通过按摩的方式进行改善。

3、神经衰弱

如果长期精神过度紧张,可能会导致脑和躯体功能衰弱,容易出现易疲劳、乏力、注意力不集中等情况。患者可在医生指导下,使用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释片等药物进行改善,同时要保持积极乐观心态,避免精神压力过大。

除此之外,也可能是阿尔茨海默病等原因导致的,建议患者及时就医诊断。

66
2023-07-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品