两只脚指头一般是指双脚。走路时间长了两只脚趾头疼多考虑是正常现象，也可能是缺钙、类风湿关节炎等原因造成的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、正常现象
若是长时间走路，可能会使局部软组织受到压迫，出现酸胀、疼痛等现象。患者可以注意多加休息，避免长时间走路进行改善，也可以通过热水泡脚的方式进行缓解。
2、缺钙
如果长期挑食、偏食，可能会导致体内钙元素摄入不足，容易造成缺钙，会出现肌肉痉挛、疼痛等不适症状。患者可以改变不良的饮食结构，多吃富含钙元素的食物进行缓解，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
3、类风湿关节炎
若是长期处于潮湿寒冷环境，容易诱发类风湿关节炎，会出现关节疼痛、晨僵、关节畸形等症状，还可能会伴随皮下结节。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，同时要注意自身保暖，避免受凉。
除此之外，也可能是痛风、腰椎间盘突出症、骨关节炎、筋膜炎等原因造成的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
