你好我总是爱自言自语并且有时候总爱幻想_39问医生

你好，只要不影响到正常的生活，这些都不能算是什么问题的，不需要因此有心理负担，平时要养成规律的生活和饮食习惯，多锻炼身体，不要熬夜，提高身体条件。减少用脑时间的，安心生活工作。