长期过度自慰现在感觉有早泄了可以通过改变不良的生活习惯、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解，多考虑是过度劳累引起的，也可能是前列腺炎、包皮龟头炎等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、过度劳累
可能是由于长期过度劳累，从而导致身体虚弱，在进行性生活时，可能会出现早泄的症状。建议患者需要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，也可以通过适当运动的方式来缓解症状。
2、前列腺炎
前列腺炎是指前列腺发生的炎症反应，可能与不良的生活习惯、病原体感染等因素有关，患者可能会出现尿频、尿急等症状，还可能会出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿奇霉素分散片等药物进行治疗，也要注意避免吃辛辣刺激和油腻的食物，戒烟戒酒。
3、包皮龟头炎
包皮龟头炎是指包皮内板与龟头的炎症，可能与包皮过长、个人卫生不佳等因素有关，患者可能会出现局部红肿、疼痛等症状，还可能会出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用倍他米松乳膏、红霉素软膏等药物进行治疗，也可以通过包皮环切术的方式进行治疗。
除此之外还可能是附睾炎、精囊炎、勃起功能障碍等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
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