跳舞后膝盖疼内侧疼，多考虑是运动过量引起的，也不排除是膝关节炎、半月板损伤等原因导致的，可以根据引起的原因进行针对性治疗。
1、运动过量
如果跳舞时运动量过大，可能会导致膝盖内侧软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以通过热敷的方式进行改善，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
2、膝关节炎
长期处于寒冷、潮湿的环境中，可能会使膝盖内侧软组织受到刺激，从而出现局部僵硬、压痛、活动受限等症状。患者可以在医生的指导下服用对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以通过中医针灸、艾灸等方式辅助治疗。
3、半月板损伤
半月板损伤是指半月板完整性遭到破坏，可能与长期劳损、膝关节退行性变等因素有关，患者可能会出现关节弹响、交锁、肿胀等症状。建议患者及时就医，可以通过半月板修复术等方式进行手术治疗。同时，患者也可以遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行治疗。
除此之外，也不排除是骨折等原因引起的，建议患者及时就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
氨糖美辛肠溶片
本品为非甾体抗炎药，用于消炎、解热、镇痛的对症治疗，应用时需合用控制病情进展的药物。适用于治疗膝关节和腰椎增生性关节炎、急、慢性风湿、类风湿性关节炎、骨关节炎、肩周炎、强直性脊椎炎、莱特尔综合症、神经痛、偏头痛、痛经、胆绞痛以及感冒引起的发热、头痛等。
丙戊酸钠缓释片
局部治疗由风湿或外伤引起的关节、腱、韧带和肌肉的疼痛、炎症和创伤。包括：关节炎、关节周炎、关节滑膜炎、腱炎、腱鞘滑膜炎、黏膜囊炎、挫伤、扭伤、拉伤、脱位、膝半月板损伤、斜颈、腰疼。法斯通（酮洛芬凝胶）也成功的用于治疗由静脉炎、静脉周炎、淋巴管炎、红斑和皮炎引起的疼痛和炎症。
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