你好,尿砷正常值为1.8~1.9μmol/L(0.135~0.139mg/L)。反应了体内蓄积的程度。日常注意加强营养,多吃一些排毒清体的蔬果如胡萝卜,西蓝花,花椰菜,苹果,柳橙,葡萄,哈密瓜等,每天喝喝红豆汤,冬瓜排骨汤,海带蛋花汤等,多运动,增强体质。别太紧张,放松心情。