高压即收缩压,低压即舒张压,收缩压127mmHg舒张压66mmHg,一般是正常的。
正常收缩压的数值为90-139mmHg,舒张压的数值为60-89mmHg。因此收缩压127mmHg舒张压66mmHg是在正常范围内的。需要注意的是,虽然血压在正常范围内,但处于正常血压边缘,也需要保持血压正常。因为随着年龄增长,血管弹性会减弱,而且血管的顺应性也会下降,如果不保持血压正常,可能会使脑血流灌注量减少,引起脑供血不足,甚至还会发生脑缺血。建议养成良好的生活习惯,保持良好的心理状态,健康饮食,并注意监测血压。
日常生活中,应养成健康的生活习惯,早睡早起,避免过度劳累。还应注意清淡饮食,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,但应注意避免吃油腻、辛辣刺激的食物。平时还应进行适当的体育锻炼,可以增强身体的抵抗力,有利于保持血压正常。