您好，根据您的描述，您是肾虚导致的，不排除手淫过度导致的可能。您说的方法作用不大，建议看看中医，根据中医辨证，补肾治疗，可以选用金锁固精丸，右归丸治疗。希望回答对您有所帮助！
- 网友****：没手淫，新婚房事较多，正在服用右归丸，请问要吃多久有效果
- 医生回复：您好，根据您的描述，建议治疗一个月以上。希望回答对您有所帮助！
39问医生
最近两个月睡觉腰酸，要侧身睡觉。上个月…
刘志生
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中西医结合诊所
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2016-12-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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