膝盖筋断了一根是否需要手术，需要根据病情的严重程度进行判断。
1、不需要手术
膝盖筋断了通常是指膝关节的前后交叉韧带发生了断裂，如果是部分断裂，并且没有发生明显的移位，一般不需要进行手术治疗，患者可以在医生指导下通过石膏固定的方法进行治疗，并且在恢复期间要注意多休息，避免过度劳累。
2、需要手术
如果膝关节的前后交叉韧带发生了完全断裂，并且出现了明显的移位，通常需要进行手术治疗，患者可以在医生指导下选择人工韧带重建术、切开复位术等手术方法进行治疗，能够恢复膝关节的稳定性，并且还可以改善关节疼痛、肿胀等症状。
建议患者在术后要注意保持伤口的清洁卫生，可以使用碘伏进行消毒，并且还需要定期到医院复查，能够观察恢复的情况。另外，在饮食上也要注意，可以多吃一些含有优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养成分。
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