你好我30岁，现在勃起硬度不是很好，时

您好，根据您的描述，您是肾虚导致的，并且是阴阳两虚，主要是肾阳虚。建议看看中医，根据中医辨证，补肾治疗，可以选用龟鹿二仙胶加减治疗。